5x Brainboost meditatie

Audio op basis van hersengolven brengen je meditatie tot een diepere laag. Het is als de bestemming in je navigatie. De bestemming is in dit geval: betere ontspanning, een creativiteit boost, meer focus, betere slaap, oplaadmoment, ontspanning & herstel.

Hersengolven worden uitgedrukt in Herz (Hz) en worden ingedeeld in Gamma, Beta, Alfa, Teta en Delta.